分分pk10全天计划 _喝茶可以帮助人“减压”

  • 时间:
  • 浏览:2

  众所周知,茶分分pk10全天计划 分分pk10全天计划 含高咖啡因,还还能否 提神醒脑,茶叶含高多种天然冰抗氧化物,对身体健分分pk10全天计划 康有利。最近英国一项研究显示,喝茶分分pk10全天计划 也还还能否 助你放松紧张的心情。

  据英国广播公司日前报道,英国伦敦大专学 院的科学家在一项研究中发现,喝茶还还能否 帮助降低人体内的“压力激素”,使大伙儿放松,喝茶的人比喝這個 饮料的人更容易“减压”。

  研究人员在研究中将75名总爱喝茶的年轻男子分成两组,进行了长达6个星期的试验。试验中,为外理参加试验者受茶的色、香、味影响而愿因试验结果总爱总爱出现误差,研究人员并这么 使用真正的茶,所用的是有茶的颜色的果味饮品。其中一组的饮品内含高茶所含高的成分,另外一组所喝的是味道一样但这么 茶成分的饮料。

  在试验期间,参与者都有再额外饮用茶、咖啡等含高咖啡因的饮料。在试验进行期间,这75人分别经历让大伙儿感受心理压力的情形,如失业威胁以及被指控在商店内偷窃等。

  研究人员同时检查参加者体内皮质醇含量,這個 物质被认为是某种“压力激素”。结果发现,那些“喝茶”的人体内的皮质醇的含量在压力总爱总爱出现后50分钟平均下降47%,而那些只喝“安慰剂”的人体内的皮质醇含量只下降27%。

  负责这项研究的安德鲁·斯特普托说,喝茶与松弛紧张心情有关现在有了新的证据,但目前还不清楚茶叶内的哪种成分与帮助大伙儿松弛紧张心情有关。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_bj_bjcs/2011/2015015049.shtml

  文章下发:生活土措施网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!